Recuperação após a Mastectomia: Dicas e cuidados essenciais

A Mastectomia é um procedimento cirúrgico importante no tratamento do câncer de mama e, embora seja um passo significativo no combate à doença, pede atenção durante o período de recuperação. 

Para muitas mulheres, este processo pode ser desafiador tanto fisicamente quanto emocionalmente, tornando crucial a adoção de cuidados adequados e estratégias que promovam a saúde e o bem-estar.

Neste artigo, vou abordar as principais dicas e cuidados necessários para uma recuperação tranquila após a mastectomia. 

Acompanhe e saiba como tornar este momento mais leve e eficiente!

Como é o período inicial de recuperação da mastectomia?

O período inicial após a “Mastectomia“ requer atenção, pois o corpo está começando o processo de cicatrização. 

Geralmente, a paciente permanece no hospital por alguns dias, dependendo do tipo de mastectomia realizada e da necessidade de procedimentos complementares, como a colocação de próteses ou reconstrução mamária.

Nos primeiros dias pode haver desconforto e dor moderada, que são controlados com medicações prescritas pelo médico. 

Além disso, é importante observar sinais de infecção, como vermelhidão, inchaço excessivo ou febre, e comunicar qualquer anormalidade à equipe médica.

Entre em contato para mais informações sobre o meu trabalho como oncologista no tratamento do câncer de mama!

Dicas para uma recuperação saudável 

Durante o período de recuperação da cirurgia, adotar algumas práticas pode fazer toda a diferença. 

Abaixo, detalho cuidados essenciais que contribuem para o bem-estar físico e emocional.

Cuidados com o local da cirurgia

O cuidado com a região operada é um dos pontos mais importantes. 

Aqui estão algumas recomendações:

• Higienização adequada: Siga as orientações médicas sobre como limpar a área para evitar infecções. Use água e sabão neutro ou produtos recomendados pelo seu médico.
• Proteção da cicatriz: Evite traumas ou pressões sobre o local da incisão e proteja a cicatriz com curativos indicados.
• Evitar movimentos bruscos: Movimentos excessivos podem prejudicar a cicatrização, especialmente no braço do lado operado.

Retorno gradual às atividades

É essencial respeitar os limites do corpo e permitir que ele se recupere no seu próprio ritmo. 

Confira alguns pontos importantes:

• Atividades físicas leves: Caminhadas curtas ajudam na circulação e previnem complicações como trombose.
• Fisioterapia e exercícios: Quando indicados, ajudam a recuperar a mobilidade do braço e a reduzir o risco de linfedema.
• Pausas frequentes: Durante atividades domésticas ou profissionais, faça pausas para descansar e evitar sobrecarga.

Apoio emocional durante a recuperação

A mastectomia pode impactar profundamente a autoestima e o emocional da paciente. 

Por isso, além dos cuidados físicos, é importante cuidar da saúde mental. Um suporte adequado pode incluir:

• Terapia psicológica: Um profissional pode ajudar a lidar com os sentimentos de perda ou mudanças na autoimagem.
• Grupos de apoio: Compartilhar experiências com outras mulheres que passaram pelo mesmo procedimento pode trazer conforto e inspiração.
• Autocuidado: Invista em momentos de lazer e atividades que promovam relaxamento, como meditação ou leitura.

Essas são algumas dicas para lidar com a recuperação de uma mastectomia realizada para tratar o câncer de mama.

Convido você a visitar meu site para mais informações sobre o meu trabalho como oncologista. Se deseja tirar alguma dúvida ou marcar uma consulta, fique à vontade para entrar em contato pelo WhatsApp!

Dra. Anezka Ferrari
Oncologista Clínica
CRM 124895 | RQE 121013

Leia também: 

• Escolhendo o Melhor Tratamento para o Câncer de Mama: Um Guia Detalhado
• O que faz uma Oncologista Clínica?

---

COMPARTILHAR: